营养餐相关作文

【篇一:争做时代好少年】

2018年是改革开放40周年,这四十年间,中华儿女们不断奋斗、不断创新,取得了举世瞩目的成就:“复兴号”领跑世界,“中国天眼”遥望星空,神州飞船、嫦娥工程让我们实现了“飞天”、“奔月”的梦想,医疗保险、养老保险、最低生活保障等制度使百姓的生活更加幸福……看到这翻天覆地的巨变,我不由自主地想起了爸爸经常在我耳边“唠叨”的那些过去。

爸爸说,那时候他们一家四口居住在城上四合院的南楼上,住房面积不足30平方米,里面一小间用来做饭,外面一大间是客厅兼卧室。每当下雨时,雨水便顺着屋檐一直漏到家中。一到冬天,全家只好挤在做饭的火炉旁取暖。家里唯一的电器是电灯。

爸爸说,那时候他每天早晚只能吃小米稀饭或米汤,只有中午才能吃到面条,蔬菜都是自己种出来的,一个季度只能吃到半斤肉。

爸爸说,那时候他过几年才能做一身新衣服,平时穿的都是哥哥姐姐们穿剩下的旧衣服。家中唯一的交通工具,是从亲戚家拿回来的一辆自行车。

听完爸爸的讲述,我特别感动,觉得他们那时候的生活很不容易。再看看生活在新时代的我,犹如生活在蜜罐里,甜滋滋的。

如今,我们一家三口居住在宽敞明亮的居民楼里,客厅、卧室、厨房一应俱全。院子是用钢化玻璃封起来的,不怕风吹,不担心下雨。每个房间都安装有暖气,一点都不畏惧冬天的严寒。家里的电器多种多样——电脑、电视、电冰箱、空调应有尽有。每人都有一部智能手机,通话非常方便。

如今,我每天不仅能吃到大米白面,而且猪肉、鱼肉、牛肉、羊肉……想吃什么有什么,蔬菜、水果搭配均衡,妈妈每天都想尽办法给我做各种营养餐。

如今,我不仅每个季度都能上穿新衣服,而且更注重衣服的款式、面料、色彩,讲究穿得舒服,穿得时尚。我们家里的交通工具也多了,不仅我自己拥有一辆变速自行车,爸爸有一辆摩托车,而且还有一辆小汽车。每到假期,我们全家都要开车去旅游。

回忆中,我真切地感受到了改革开放40年来的巨变。新时代的我们,沐浴在改革开放的春风里,行走在改革开放的道路上,我们要珍惜今天的幸福生活,继承前辈的高尚精神,努力学习,胸怀大志,争做新时代有理想、有本领、有担当的好少年,为实现中国梦不懈奋斗。

【篇二:那一刻,我长大了】

最近我们搬新家,特别是我的房间:粉色的窗帘,连接着棕色的大理石台面,在窗帘的后面有三层隔架,上面放着妈妈精心为我准备的各式各样的洋娃娃……晚上躺在软绵绵的床上甜甜地入睡,像吃了蜜一样甜。

昨晚半夜里,我隐隐约约听到“哗哗”的流水声,时断时续地传来,心想:是不是妈妈这几天太累,忘记关水龙头了。我就轻手轻脚地起床一看究竟,看见熟悉的背影蹲在地上,手里拿着一件衣服在轻轻地来回搓洗着,水流开得特别小,我正准备喊“妈”,只见妈妈停下手里的活儿,轻轻地用手拍打自己的腰,隐隐约约听到“哎呀、哎呀”的呻吟声,我走近一看原来是在洗我的舞蹈衣。看到我过去,妈妈抱歉地笑了笑说:“宝贝,是妈妈吵到你了吗?这几天忙着搬家,忘记了你的舞蹈衣上还有一些污渍没来得及清洗……”我的眼泪不禁流了下来。妈妈怕影响我第二天比赛……急忙站起身笑着说:“放心宝贝,妈妈是个魔术师,明天一早醒来,它就会干干净净地躺在你身边。”我抬头看见时间已经是凌晨一点,我再也控制不住自己的情绪,上前一把抱住妈妈,眼前浮现出的是妈妈每天早晚一杯蜂蜜水,每天专门为我准备的营养餐,每天风雨无阻接送我上下学……

第二天早上,我比以前早起了半个小时,看见妈妈正在熟睡,我倒了一杯蜂蜜水,放到了妈妈的床头,关门时听见妈妈醒来的声音,妈妈轻轻地推开门,看见我站在门口,惊讶地问:“宝贝,今天怎么起这么早,不多睡会儿。”我上前一步说:“妈妈,我长大了,自己的事情自己做,您以后不要起早贪黑得这么劳累。”妈妈一把抱住了我,我看到银白色的头发悄悄地爬上了发梢,看到妈妈眼角的鱼尾纹……

我知道,那一刻我长大了,我能为妈妈为家里做些力所能及的事。

【篇三:和谐之美,美在互助】

社会因和谐而美丽,生活因和谐而幸福!

——题记

我家住在“和平小区”。这可是个特殊的居民社区,想知道为什么吗?且听我细细道来。

全民出动勤打扫

又到了双休日,在天老爷还没睡醒之际,小区的民众就已然像“早起的鸟儿”,开始忙碌起来。个个好似“活雷锋”,你扫地,我倒垃圾,他们以实际行动感染身边的人。越来越多的人居民都参与进来,除了清扫自家的楼道,还自发清扫公共区域的卫生……大家互帮互助,统筹兼顾,配合默契。不管睡眼惺松,不管灰尘弥漫,从楼梯扫到过道,从墙壁擦到玻璃,忙忙碌碌,却觉得苦中有乐,酸中有甜……

时间不知不觉过去了,淡青色的天空已镶嵌着几颗星星,太阳快要下山了。辛苦了一天的人们才渐渐散去。

忙碌的身影,干净的社区,难道不是一道美丽的风景吗?

一方有难,八方支援

隔壁家的王大叔得了尿毒症,儿子在外打工挣钱,挣钱不多,而尿毒症需要好大一笔治疗费。很快家中的积蓄都花光了,眼看病情一天天严重,王大叔的儿子急得就像热锅上的蚂蚁——团团转。

这事很快就被居委会的吴大妈知晓了,她先是吩咐儿媳妇变着花样给王大叔做营养餐,然后又召集几个居委会的同志举办了一个“募捐大会”。现场人头攒动,社区各家各户的人们积极踊跃,把一张张富有爱心的钱放进了募捐箱中,就连小朋友们也自发地把自己平时的零花钱捐了出来。短短一天的时间,就凑齐了所有治疗的医药费……

在我们小区,互帮互助的温馨画面目不暇接,故事举不胜举。

社区生活太美好,人们相处很和谐。如果你要问“和平小区”特殊在哪?它在社区的和谐之美,它在人们的互帮互助!(公众号:涵城语文)

【篇四:服务区里的温情】

暑假,我和爸爸妈妈去汉中旅游,返回的途中经过一个服务区,我们下了车在服务区休息。

我听见哗哗的水流声,便闻声看去。哇,一条江!我和爸爸妈妈准备去江边玩的时候,看见一位残疾的老人虚弱地靠在墙上,显然几天都没吃饭了,他胳膊上还有一道伤口,这么热的天,伤口会感染的。我向妈妈要钱,可是妈妈有点犹豫,害怕会上当受骗。

妈妈正准备拉我走的时候,一位阿姨把那位老人扶到树荫下,用随身携带的手绢给老爷爷清理伤口,并让她的朋友去车上取医疗箱。阿姨用酒精帮老爷爷给伤口消了毒,撒上药粉,用纱布包扎好。

处理好伤口,阿姨和她的朋友一起把老爷爷扶进餐厅,为老爷爷点了几份营养餐,老爷爷大口地嚼着,嘴里发出含糊的声音,那位阿姨对老爷爷说:“叔叔,您慢点吃,小心噎着了。”阿姨的话音刚落,一旁看着的朋友掏出几百块钱递给老爷爷:“叔叔,这些钱您收着。”老爷爷把钱拿起来发出“啊啊”的声音,想要把钱退回去,可又说不出话来。我知道了,老爷爷原来是个哑巴。

老爷爷满脸感激,那双浑浊的眼睛目不转睛地看着那个阿姨,好像有许多话想对那位阿姨说。

这件事虽然过去一年了,但我却感觉像是发生在昨天,阿姨为老爷爷包扎伤口的身影深深地刻在我的脑海中。这真是人间处处有真情,真情处处暖人心啊。

【篇五:滚蛋吧,贪财君】

时间就像跑车一样飞过,一转眼2016就要离开了,我们迎来的是2017,一个全新的开始,我只想对2016说一句话:滚蛋吧,贪财君。

记的那时,我匆匆忙忙地背着书包开启了五年级的大门,到了学校,坐到自己的座位上,拿出了一本书,安安静静地看起来,过了一会儿,老师迈着轻盈的步伐走进了教室,老师走进讲台桌前,郑重的宣布:五年级第一周正式开始。然后就像往常一样,读书声把我们带进了书的海洋。

放学了,我校举行了托管,爸爸给我报了,还给我买了营养餐,我可是班级里最有名的商人,我心想:我现在肚子不饿,我打着如意算盘想把托管餐卖个好价钱,我把手上的营养餐拿到了我们班“胖子富二代”的手上,就这样,我把手上的托管餐卖了10元。

老师进来了,我飞快跑到座位上,我写了一会儿作业,肚子就“咚咚”叫,我又想:我笔袋的笔好像太多了,没事!卖给土豪不就行了吗?你知道吗?只要在他眼里:东西是新的就买了,过了一会儿,我笔袋里的笔就从11只“变”成了5只,但我的钱包里的钱从0涨到了25元,回到家,我爸爸打开书包一看,破口大骂:“有你这样在学校读书的吗?你是在读书还是在开店?”就这样,我的25块被没收了。

2017眼看就要来临,我要对自己发誓——我不贪财,也再也不卖自己心爱的东西了!滚蛋吧,贪财君。

【篇六:难忘的一句话】

语言是人们沟通交流的工具,是心与心之间的桥梁。在我的生活中,有一句最令我难忘的话,是它在我困难的时候帮助了我,使我明白了学习的真谛,点燃了我心中的火把,照亮了我前进的道路,被我视为座右铭。

这句话就是——“孩子,我要求你考出好的成绩,不是为了去和别人比,而是为了将来有权利选择有意义的工作,而不是被迫谋生。”记得那是三年级的时候,我对数学没有了兴趣,无论是数学老师,还是班主任,谁苦口婆心的劝我,我都无动于衷。因为好几次考试,我都屡战屡败,于是成绩下滑的很快。全都输在了“数学战场”上。于是,我便认为自己学不好数学,慢慢的没有了自信心。

一天回家后,妈妈看见我考试又大败而归。她没有批评我,而是语重心长的对我说:“孩子,失败乃成功之母。失败不可怕,可怕的是没有信心创造成功。”我叹了口气,对妈妈说:“妈妈,好几次考试我都连接“失利”,数学对我来说,简直就是一个“丢分器”呀!我感觉自己是学不好了,还是放弃吧!”妈妈说:“那怎么行呢,儿子,‘只要功夫深,铁杵磨成针’。你很聪明,你知道妈妈为什么要你考好成绩吗?”我摇了摇头。妈妈说:“孩子,我要求你考出好的成绩,不是为了去和别人比,而是为了将来有权利选择有意义的工作,而不是被迫谋生。”听了妈妈的话,我如醍醐灌顶。

期末考试前,我抓紧时间复习,每天坚持给自己加几道“营养餐”——以前做错的题。考试时,我仔细答题,认真检查,再次坐上了全班第一的“宝座”。

这句话犹如雨露滋润了干旱的土地;如同太阳照亮了黑暗的角落;好似灯塔指引了我人生的航向。告诉了我学习的真理,让我对学习更有信心。妈妈的这句话令我永生难忘!

【篇七:我敬佩的妈妈】

妈妈是一个小商人,不仅长得漂亮,还有一双巧手。

我的妈妈长得很漂亮,有一头乌黑的长发,雪白的皮肤,小小的嘴巴,还有一双水汪汪的大眼睛。

妈妈的那双巧手呀,会做各种各样的甜点,比如牛奶酥蛋糕。她做的牛奶酥蛋糕甜甜的,有一种乳牛奶的味道,非常好吃,咬一口,绵绵的,吃了还想吃。

还有“杨枝干露”也非常美味,里面放了甜酥露、甜芒果,甜冰、甜椰果……甜甜的,又很香,还用了芒果形状的杯子来装,看起来还真想一个大甜芒果,甜而不腻,超好吃!

还有一种甜品必须要提,它能让顾客赞不绝口,做梦都想吃,它就是“招牌水果茶”。特别是夏天很热的时候,喝一口,真是透心凉。一到中午,门口至少也有二十几人在排队,它的美味特别吸引顾客。水果茶里面放了各种水果和一些好吃的材料,反正就是超好吃的。

除了做甜品,妈妈还有很多优点呢!比如说做家务活,对妈妈来说,根本不在话下,她天天都忙里忙外的,很能干。妈妈把家里打理地很干净,偶尔还会给我做一份营养餐,满足我这个大胃王。

有这样的妈妈,我真是一个幸福的孩子。欢迎大家来吃我妈妈做的甜品。

【篇八:知识是大自然给予的】

研学游不是指的那种“旅游”,而是去一些地方参观,多多的提高我们的知识。

今天,我们去研学游了,这是第一次,而对我们来说这是最后一次,校长为我准备了水和营养餐,我们就坐上大巴车出发了。

第一站是:生态潜流基地,讲解员对我们说:“化工场排出的水很容易污染河流,可里这不一样,看!我们的南面是化工场,北一面是过滤基地,化工场排出的污水会经过地下管道,到达过滤基地,经过过滤,就变成和河水一样的水了。”

我们转了一大圈,又去了过滤基地转了一圈,真是大开眼界。

之后又去了蔬菜基地,到那里看到了黄瓜、西瓜、西红柿,长的都非常的好,可是刚到蔬菜基地,没走几步,马中岳,就因为晕车,吐了,他吃完药后,又回来了,因为就这一次,他不想走。

之后,我们又去了,植物园,在那里我懂得了稼接。

然后,我们有去了,寅寺镇中心幼儿园,幼儿园都要比我们学校大,进去之后那些童年的玩具唤醒了我的讵忆,我们正玩的不亦乐乎时,便开始吃饭了,我们吃完饭后,我们去玩了一会儿,便去下一个地点了。

寅寺镇中学是我们的最后一个地点,我们先去了图书楼休息了一下,便去了办公木娄,整个办公楼的墙上写的全是党的发展历史,我记忆最深的是社会主义核心价值观:富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善。

这次研学游我懂得了“不忘初心,牢记历史”。

【篇九:喜人的变化】

“快来,快来,我们开个家庭讨论会!”我大声召集爸妈和奶奶在客厅坐下,俨然一个小主持人,郑重其事地宣布:“今晚我们的讨论主题——祖孙三辈谈变化,请大家积极发言,从学校的变化谈起。”

奶奶的眼神凝重了,慢慢地讲着她的过去。“一想到我上学的时候,那是一把辛酸一把累呀!家离学校很远,一大早起床就煮早饭,冬天打着火把上学,路滑还经常摔跟头。念完一天书,早都饿得前胸贴后背了,只有回家才能吃上饭。”我好奇地问道:“你们没有蛋奶工程和营养餐吗?”奶奶哑然失笑:“还说这些,肚子吃不饱,衣服穿不暖,饿了上顿没下顿,我能上学就很不错了!”

爸爸接过话头说:“我们上学就没有营养餐,上初中在学校住宿,每周炒上一些酸菜和干菜,就着热饭填肚子。”我大发感叹:“哎呀,那我们的生活是天壤之别呀,早上喝着牛奶,吃着鸡蛋和面包,农村学校还有营养午餐。难怪你们天天念叨身在福中要知福,珍惜生活,好好学习!”

不知道妈妈从哪儿找来了一本相册,边翻边说:“你看看妈妈初中毕业的照片,教室是低矮的平房,校园简陋狭窄,脚下是泥巴操场。跟你们城关一小的校园,那简直是没法比!”我得意洋洋地说:“那是,快打开城关一小的微信平台,看着学校的平面图,请三位嘉宾跟着我的讲解参观咱们的校园!踏进校园,高楼大厦环抱操场,校园花坛生机勃勃,同学们在干净的塑胶操场上自由嬉戏。教室宽敞明亮,墙壁雪白,桌凳崭新,整洁的大理石地面,冬夏都有空调。教室里装有电子白板、电脑、播音箱、图书角教学设施,每天在这个优越的环境里学习,那是一种幸福的享受!”

“此处应该有掌声!”妈妈赞不绝口:“哎哟,家轩到底是六年级的学生,感之深谈之真呀。”说到教育的变化,妈妈太有感触了。“我从教24年,目睹了学校的变化,教学环境有变化、教学软件有变化、师资力量有变化、生活条件有变化、精神面貌有变化……校园变成了最美的家园和最好的乐园,唯一不变的就是教育人那执着的信念和工作的热情!”

我不解地问:“那为什么会有这么大的变化呀?”“就是因为有了共产党的领导。”爸爸细细地讲解了中国共产党的奋斗史和新中国成立后的创业史。1949年,毛泽东领导中国人民从“三座大山”的压迫下站了起来。1978年,邓小平提出改革开放,中国人民走上了由穷变富的征程。2012年,习近平带领中国人民大发展,他是一位使中国由富变强的领袖,让中国有了天翻地覆的变化。今年10月习近平再次当选为中共中央书记,习总书记的最新施政纲领让人信心倍增:“在2020年全面建成小康社会后,中国再奋斗两个15年,到2035年基本实现社会主义现代化,到本世纪中叶建成富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国。”

听了爸爸的讲解似懂非懂,但我记住了一句话:“大海航行靠舵手,习近平书记就是带领中国实现伟大梦想的掌舵者。”

我祝福着,期待着,希望汉阴县、安康市和全中国有更喜人的变化。我也会感恩着,奋斗着,为祖国的繁荣富强贡献力量!

【篇十:我喜欢的蔬菜】

我喜欢的蔬菜有:玉米、黄瓜、白菜等,但我最喜欢西红柿!

它是一个胖乎乎又爱臭美的小女孩,它身穿红色大衣,圆圆的,它有大有小,肉嘟嘟的很可爱。它喜欢在头上戴一个翠绿色的小皇冠,是蔬菜界中比较高贵的公主,摸起来滑溜溜的,像装满水的气球。闻一闻它自带一种清香,再闻就是酸甜酸甜的。光闻一下,我的口水都给“馋”出来啦!咬上一口,那真是又酸又甜。

西红柿是一种富含维生素C的蔬菜,我每一个星期都吃一次带西红柿的炒菜、汤。西红柿可以切成片和鸡蛋炒在一起为西红柿炒蛋,它和土豆炒在一起为西红柿炒土豆。还有它可以煮汤,喝起来甜甜的,很鲜,它还可以做营养餐,把西红柿和有营养的鸡蛋、饭煮熟后,就成了泡饭,小时候,妈妈常做给我吃。夏天,它还可以加糖吃,哇!太爽了!

西红柿呀!西红柿,你是我最喜欢的蔬菜,你知道吗?

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