跑步相关作文

【篇一:体验5公里跑】

今天是我第一次和爸爸、妈妈跑步,真激动。

五公里呀,心里还是有点打鼓,不知自己能不能坚持下来。

我们规定好一条跑步路线,三个人齐齐地站在起跑线上,随着爸爸一声“开跑!”,我们就开始了。

起初,我跑得很快,我不停地向被我甩在后面的爸爸妈妈做鬼脸,让他们加油跑快点,一副很得意的样子。

可是,只一会儿,由于我前面跑得太快,很快就跑不动了,爸爸妈妈赶超了我,我央求他们跑慢点等等我。

爸爸妈妈便在原地等着我,等我追上他们后再一起跑。

我们继续坚持向前跑去,就在离终点不到100米的地方,我感觉整个体力全部耗尽,气喘不上来了,便一屁股坐在地上,不想再跑了。

爸爸妈妈过来拉我起来,“坚持就是胜利,我们相信,你一定能跑到终点。”我咬牙站起来,使尽最后的那一股劲,一口气冲到了终点。

我在爸妈的鼓励下,最终战胜了自己,取得了五公里跑的胜利。虽然很累,但是那种胜利的感觉超爽!

【篇二:梅花】

梅花都是在冬天开放的,而别的花在春夏秋开放,这说明了梅花很热爱生命。

春天把种子种在地里面,到了冬天,他会把石头掀翻,在冰天雪地里傲然挺立。

一天我来到公园里,大部分的花都死了,只有梅花和万年青在公园冰天雪地上生长,这一朵花可真厉害。梅花在冬天里开放,是因为他很热爱生命,显出了他高贵的身份,别得花在别的季节里开放体现不出它们很热爱生命。而我正要学习的不是梅花的品质吗。

上一年的时候,每一天我都在早上和爸爸一起早一点起床在公路上去晨跑,夏天的时候我们在五点的时候去晨跑,有一次我生病了就不想去了,到了冬天的时候下雪的时候我也不行去,我就骗爸爸说:“今天外面太冷了,我不想出去了。”爸爸一定要我和他去,爸爸不在家的时候,我总是偷懒,爸爸问我跑步了吗,我就说跑了。我不想跑步,因为跑步很累,现在我们在学校也跑步,我总是跑,不偷懒,因为这样才会锻炼好身体。

梅花我要学习你的好品质,让我锻炼我的身体,这样我才算一个热爱生命的人。

【篇三:我爱我家】

我有一个家,它每天都充满欢声笑语,我爱这个家。我哼着小曲蹦蹦跳跳地回了家,家中有帅气的老爸,美丽的妈妈,还有一个每天和我针锋相对的姐姐。

我为我有这样一个温馨的家而感到快乐。

爸爸是一个运动狂,每天很早起来做早操、跑步。做体操时经常说“屁股转三圈,脖子转三圈,双手伸一伸。”而跑步时却不一样,每次跑步时总是邀请我一起来跑步,我不去非拉着我去。我真是不明白?但我觉的这样做是爸爸对我的爱,因此我爱我的爸爸。

而妈妈却跟老爸截然不同,我每天早上起来,总是能闻到十里飘香的饭菜味,让我直流口水。妈妈不仅会做香喷喷的饭菜,还会做家务。家里被她打扫得一尘不染。妈妈很爱干净,每当我把地上弄脏时,妈妈准会出来将我训乐一顿。就好像少儿剧中的《大头儿子和小头爸爸》中的围裙妈妈和大头儿子一样,她虽然说我,但心中是爱我的。我喜欢我的妈妈。

姐姐每天都会和我针锋相对,但有的时候也会和我意见一致。有一次我和姐姐一起去山上滑雪。当讨论怎么玩时,我们两个人各有各的主意,总是不一样,我心想姐姐是女生我应该退让一步,听父她的主意,谁知她心里想的和我一样也要退让一步,最后,姐姐还是让了我一次,我很开心,同时也感受到了姐姐对我的爱。我爱姐姐。

在这样温馨、和睦的家庭里生活,我感到无比的快乐和幸福。我爱爸爸,我爱妈妈,我爱姐姐,我爱我家。

【篇四:吉祥四宝】

我们家有四个活宝:爸爸、妈妈、姐姐和我。每个人都有不同的特点,但是凑在一起,却奏出了一支支小插曲,使我们这个家庭充满了欢乐。

运动达人

我的老爸十分热爱运动,而且一动就是一两个小时,从他那健壮的体格,就可以看出他这个“运动达人”称号可不是浪得虚名。我很佩服老爸的毅力,几乎每天一大早都能看到他在小区内跑步的身影。每次跑步,他都能坚持下来,直到达到目标。我问爸爸是怎么坚持跑下来的,他跟我说:“我从不想还剩多少米,我只想怎样才能跑得轻松。”他总劝我要多去锻炼身体,还说:“人的生命在于运动。”

夸张老妈

我的妈妈有一个最大的特点,那就是总把一丁点大的事说得特别夸张。每天清晨,她总在房门口大声叫我起床:“快起床啦!都要七点半了!”吓得我连忙从床上跳起。起床后一看时间,还不到六点半呢!

贪吃姐姐

再来看看我姐姐吧,她这个人十分贪吃,一遇到零食,她的嘴巴就根本停不下来。看,刚买的一包薯片,姐姐马上就大口大口地嚼食着,“咔嚓,咔嚓……”香气弥漫在空中,站在一旁的我只能不断地哀求着:“姐,留一点,留一点。”才一会儿,可怜的薯片在姐姐的炮火猛攻之下,所剩无几。唉,谁让我摊上了这么一个贪吃的姐姐呢?

“研究生”

对了,别忘了家中还有一位重要成员,那就是我啦!我这人特别爱研究事物,对什么都很好奇。我曾用一天的时间去研究冰箱的构造,把它的里里外外都研究了一遍,就差把冰箱拆卸下来了。我也曾大胆地把一条活生生的鱼切成好多段来研究,令大人哭笑不得。现在的我可是一位小“研究生”,妈妈常向我求助,让我来教她使用一些工具。

瞧,这就是我家的“吉祥四宝”,你最喜欢哪一位呢?

【篇五:我的校园】

上初一上半学期时,在老校区上课,而老校区设备就比较差。

虽然也安装了多媒体,但是其他电器都不尽如人意了––只有四个电风扇,并且只能吹到一小部分人,而且,还坏了三个。记得有一次中午,特别热,又刚好赶上了三个电风扇坏了,整个班都趴在桌子上,空气弥漫着汗臭味。我头顶的汗止不住的往下流,像是没关紧的水龙头。那我想叫同桌时,手碰到了他的胳膊,手上就全是汗了。老师也只能让我们午休,课程无法进行。

而操场––跑道就是用来油漆画出来的,材质还是石头,虽然有四个篮筐,但也生锈的厉害,还有个足球门,但是,总共的地方还只有跑道围起来的面积那么大,很容易起冲突。放学后跑步,经常被篮球砸中,被足球踢中。而且跑道很硬,每一次摔倒。都是特别疼。甚至一个八年级的。学生在跑步,不小心摔倒,而就是这次摔倒,他的手臂骨折了。可见这个跑道是有多硬。

但是,下学期不一样了,我们整个初中和小学合并为一体,在新的校园里学习。

新学校的初中部有三栋楼,每栋楼都有四楼,三个安全楼梯,楼与楼之间都有通套箱机都是以红色,白色为主体,每次,一进校园都能感受到他的宏大。每个楼层又有四个教室,教室前就是绿化带。中间一条小路直穿而过。

记得在开学时,我都找不到自己教室在哪。还有个很好的东西在教室––空调,并且每个教室都有一台,夏天根本就没有以前的那种闷热了,地板也用了新式的,灰尘在上面无处可躲,下半墙都是用瓷砖贴在墙上。在这种环境下,我更好地集中了注意力。,老师讲的知识也更好地吸收,我的成绩一直在进步。

不光是学习环境好了,运动环境也好了。有两座篮球场,地面上是塑胶赛场,并不与赛道和其他设施有冲突。还有四台乒乓球台。两桌羽毛球场,真正的400米塑胶跑道,里面是足球场。跑到因为是塑胶的,所以没有以前那么硬了,甚至还有一些弹力,跑步时下钱一吨,就感觉脚下有个小弹簧。有次体育课,我一不小心摔倒,却没有以前那般疼痛,反倒觉得好玩,有弹性。

为了不辜负国家为我们做的一切,我们更该好好学习,天天向上。

【篇六:幸福的约束】

学校里一年一度的运动会开始了,我本来想偷懒一下,一个项目都不报。谁料到老师认为我以前在运动会上有“辉煌的成就”,直接给我报了1500米。盯着老师意味深长的目光,听着同学们幸灾乐祸的笑声,我真是欲哭无泪……

回家将这事告诉了爸爸,爸爸竟然很高兴地说:“那以后每天早上陪你起来跑步!”我翻了个白眼,嚷嚷着:“还没有问过我同不同意呢。”

第二天早晨,父亲果然六点叫醒了我去跑步,我不情愿地穿好衣服,父亲将早餐装入保温盒,就出发了。

来到学校,我开始跑步,父亲陪着我一起跑。他说:“每天必须跑五圈,女儿!”我装作没听见,一溜烟跑到前面去了。才跑了两圈,我就停了下来,想去吃早餐。父亲却强硬地拒绝,硬是让我跑完了五圈才能去吃。我憋着眼泪,气冲冲地跑完了剩下的三圈。跑完全程,我有气无力地走了过去,父亲已经坐在凳子上,他打开保温盒——哦,是我最爱的牛肉面!我近乎狼吞虎咽地吃完,突然瞟见一个同学吃着汉堡,喝着饮料,我对父亲说:“爸爸,你以后早饭买买就可以了,不用麻烦地起早做饭……”父亲慈祥地摸摸我的头,道:“没事儿啊,我大不了早点起床,家里烧的营养又健康啊!你看外面那些油炸食品,都不知道用什么油……家里的都是爸爸仔细地做给你吃的呢!”听了父亲的一番话,我的眼泪如小泉般涌了出来,也来不及跟父亲道再见,就奔回教室了。

以后的每天都是如此,早早穿好衣服,“勇敢”地跑完五圈,再享受父亲的“爱心早餐”……

运动会如期而至。到1500米比赛的时候,父亲唠唠叨叨地在我耳边念了一大通。比赛要开始了,他恋恋不舍地离开赛场,在场外为我加油。“嘭”,同学像离弦的箭奔了出去,我也不甘示弱……到了最后一圈,我有点坚持不住,看着前面的两个同学,我想起了爸爸良苦用心;奋力地冲刺,我夺得了第一名!观众席上我们班的同学掌声雷动,可似乎只有我注意到父亲眼角晶莹的泪花……

约束中有幸福,幸福成就成功——啊,幸福的约束。爸爸,谢谢你!

【篇七:不怕失败】

“运海抟扶,必借垂天之羽。”人的一生,有成功也有失败,失败乃是成功之母,我们要借助失败,通过我们的努力,走向成功。

跑步,一直是我的弱项,因我从小便不爱运动,所以在小学之时,跑步便成了我的“死敌”。但我并不害怕在跑步上的失败,因为我知道在失败之后,哭是没有用的,只有站起来面对才是正道。

在我努力的过程中,也会有别人的讽刺和嘲笑,但这并没有大碍,因为我知道“谗夫毁士,如寸云蔽日,不久自明。”只要我为之努力过,奋斗过,不管结果如何,都是有用的。

我开始在课余时间练习跑步,一天又一天,一次又一次的练习,我的汗水见证了我的努力和成果,我的跑步成绩终于提了上来!真是功夫不负有心人啊!

之后,我还在运动会时在跑步项目中得了奖呢!这也证明了我之前的努力没白费!

鹏,展翅之前必有尝试和失败,我愿我就如那鹏一样,历经失败之后展翅翱翔于九天之上!尽管在我蜕变途中,有别人的不解与讽刺,但人生就是由一个个逆境,由一个个失败组成的。“粪虫至秽”,但它却为其它美好事物打下基础。

不怕失败,不怕逆境,不怕困难,因为这些都是为我以后的成功打下基础!看待失败,应如看庭前花开花落那般去留无意。

对待失败,是需要勇气的。但我面对失败,我不怕!更不悔!

【篇八:温暖我的一句话】

感动是什么?感动是冬天里的一缕温暖的阳光;感动是什么?感动是黑夜中一盏明亮的灯;感动是什么?感动是那一串长长的泪水;感动是什么?感动是……

那天,孩子们迎来了一年一度的运动会,每个人脸上都洋溢着笑容。那天十分炎热,太阳在烘烤着大地上的一切事物,但同学们还是很兴奋,有的同学不停地往前冲,有的同学在与旁边的同学说着运动会上可能会发生的事,还有的同学……到了大操场,大家都已经大汗淋漓了,但热情丝毫没有退减。

一声枪响,运动员们像箭一般,飞快地冲了出去,操场上立刻响起了同学们的欢呼声,震耳欲聋。终于到了我这一行了,只听“嘭”的一声枪响,一场激烈的比赛开始了,我们争先恐后,生怕自己是最后一名。可是我跑了好长一段路了,汗珠像雨一样打在我的脚下。我想:现在不仅远还这么累,停下来休息一会儿吧。于是,我的跑步速度越来越慢,慢得都快停下来了。

这时,老师和好几个同学跟着我一边跑步一边大声地叫喊着:“快点,快一点!追上前面的人,加油加油!”它们快把嗓子喊哑了。看到这一幕,我瞬间充满了力量,感动像大海上的浪花向外扩散。

然而最后我还是输掉了这场比赛,我心想:唉,输了就没意义了。这时几位同学却用沙哑的声音安慰我:“不要灰心,下次再赢回来不也可以吗?”说完,她们倒了杯水给我。顿时,我的内心涌入一股暖流。

这件事像一棵大树深深地扎在我的心头,也深深感动了我。虽然那个午后我输了比赛,但我却感觉我赢了全世界。

【篇九:小动物赛跑】

天气晴朗,动物们想要参加运动比赛,可是小猪不知道要报名什么运动项目,他很烦恼。

第一天他练习跳高,可是怎么也跳不高,第二天小猪练习跑步,小猪从山顶跑到山下又从山下跑到山顶上,小猪心想到底要报跑步呢?还是跳高?小猪终于想出办法来了,他报了跑步。

比赛那一天小猪在做热身,小马和小鹿都在说:“小猪,小猪你都这么胖了,还去参加跑步,一定会跑最后一名的。”说完,就哈哈大笑起来。小猪听了生气的说:“我才不会跑这么慢,如果跑最后的是你呢!”小鹿说:“我才不会比你这个胖猪弱呢!”

比赛开始了,小猪很紧张的输给了小鹿,就流出了冷汗。裁判吹了口哨,大家都跑出去了,刚开始的是小鹿在最前面,小马在第二,而小猪在最后。小鹿快速的弄着双脚,小猪想要超过小鹿,可是怎么也超不过去。当跑到半山腰时,小猪跑不动了,他想要休息一会儿,但这可是比赛呀!小猪心里想说:加油,加油,加油不能放弃,要坚持住,快要到终点了!小鹿不小心被树枝给缠住了,小马才不管这些冲向前方小路,看见小马就在他前面想要出去,可是怎么也出不去,想出来了,就把小鹿给揪了出来,可是看见小鹿的腿受伤了,他就背着小鹿一直跑,眼看马上就要到终点了,向前冲了出去。比过了小马。

最终小猪得了第一名,小马得了第二名,大家都给小猪颁发奖牌。小鹿跟小猪说:“谢谢你,没有你我的脚会更严重的。”说完小鹿就去了医院,没想到的是小猪还去医院看望了小鹿,给他带了许多水果,让小鹿快点好起来。

【篇十:400米测试】

体育课,本是令人心驰神往的,但今天下午的400米测试却让我对体育课有了些许“反感”。

下午这节本是我最爱的乒乓球课,可不知是什么原因,乒乓球课被迫取消了。我的心情也随之降到了谷底。

我们男生先跑四百米。看到女生坐在地上悠闲自得的样子,我心里很是嫉妒。但古人云:“既来之,则安之”。虽然跑400米的过程比较艰难,但这也是锻炼自己的一个好机会,既然事实无法改变,那就尝试改变自己的心态吧。

站在起跑线上,我还是有些害怕,望着那宽阔的操场,手还在发抖,但我立马又把心态调整了过来:毕竟,不能浪费这宝贵的训练机会。

一声令下,我随着大部队一起冲了出去,谁知他们竟越跑越快,我竟有些跟不上了!大口大口喘着粗气,那种场景甭提多狼狈了。

跑到150米时,我实在跟不上前面那几个“积极分子”了,干脆放慢了速度,调整过来呼吸,跟随着后面与我“志同道合”的人一起跑。

说来也奇怪,从紧张到放松,心情也由抵触变成了欢乐,可能是由于跑步的压力没有了,心理上没有负担了,身体自然就变得异常轻松了。

最后的100米,我仿佛甩开了所有的压力,浑身变得充满力量,仿佛与世隔绝,远离了喧嚣,步伐也变得十分轻盈起来。

随着400米的结束,我也意识到了自己的不足,同时也体会到了跑步带给我的改变。

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